TV Schlüchtern
(c) 2003 - 2020 by TV Schlüchtern       Startseite       Impressum       Datenschutzerklärung       Satzung/Mitgliederantrag       Seitenübersicht             php-version 7.2.34

Turnen
Rad
Taekwondo
Tischtennis
Volleyball

tvs-logo.jpg tvs-bild0


Pilates
Seit Januar 2018 bietet der TV einen Pilates Kurs, in der Heinrich-Hermann-Turnhalle in Schlüchtern, an.
Der Kurs wird von Frau Iris Bös, lizenzierte Übungsleiterin für Prävention Gesundheitssport, Kinderturnen und Pilates durchgeführt.

Was ist Pilates?
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - eine systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.
Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.
Wir trainieren zu leiser Musik mit verschiedenen Kleingeräten wie Redondoball, Gymnastikstab, Pilatesring, Yogagurt und Theraband.